Constipation

Essaye la poudre de psyllium blond diluée dans un verre de jus de fruit. Total naturelle, plein de fibres et tu retrouveras un transit normal Et surtout, si ça marche, continue quand même à compenser avec ta bouche..

Le 14 juin

55 • tactil40slim

Oui, excellent pour le transit. Psyllium blond, je dilue une cuillère à café dans un verre d'eau, je le laisse tremper 4 heures au frigo, je le prépare à l'avance. J'en bois un verre matin et soir. Très important : il faut que ce soit bien humecté. • Le 15 juin

49 • MaitrePeter

Coucou. C'est meilleur dans 2 compotes sans sucre ajouté quand même et ça marche aussi bien. Bises où tu veux 🙂😉 • Le 15 juin

66 • Cloclo04140

1 cuillère à soupe d' huile d'olive tous les matins

Le 14 juin

18 • Ln

D'en parler avec ton médecin déjà, ça peut être utile !

Le 14 juin

49 • MaitrePeter

Coucou ! Voilà le remède : si tu es très constipé, verse chaque soir 1 cuillère à café de psyllium BLOND....j'insiste sur blond...dans un bol puis tu mets dans ce bol 2 compotes de pomme sans sucre ajouté...tu mélanges...c'est pour faire passer le goût du psyllium blond et tu manges. Ton transit reviendra rapidement. Si ce n'est pas suffisant, chaque soir tu rajoutes une deuxième cuillère à café de psyllium. Si ce n'est pas suffisant, tu mets 3 cuillères à café de psyllium blond.Jamais plus surtout. Ça va marcher...Le psyllium blond est une céréale d'Inde transformée en téguments c'est à dire broyée et donc naturelle utilisée depuis la nuit des temps. Tu peux continuer à sucer sans problème et certaine bientôt tu pourras offrir ton cul 🙂😉🍆🍆🍑🍑.....signé Docteur X....
Bises sur tes fesses

Le 14 juin

55 • tactil40slim

Le gout du psyllium n'est pas mauvais : dilué dans l'eau, ça a gout d'eau... :-) • Le 15 juin

64 • Trouabitesk

Manger des repas avec les fruits et légumes fibres, une cuillère à soupe d'huile d'olive autre repas au moins de repas, les fibres aident à aller aux toilettes et l'huile d'olive très bonne pour la santé mais de lui le petit homme dans la vie il faut que ça glisse, je tourne un peu celà la la rigolade, pour tout ce qui est médecine complémentaire ou médecine douce faire attention il y a toujours plus ou moins des contre-indications donc faire très attention. Le lavement malheureusement ça peut se faire qu'une à deux fois par semaine pas très bon pour les intestins si des fois vous en faites un ou deux point surtout prendre un yaourt après pour reconstruire la flore intestinale.
Penser aussi un marché au minimum 32 fois sur chaque bouchée de façon à prédigérer le repas où ce que vous mangez. Enfin quand je parle de fibres bien sûr si vous n'avez pas de colon irritable sinon pour ce qui est des légumes dans ce cas-là il faut mieux les cuire.
il est bon de faire de la marche.

Le 14 juin