Quelqu'un pour discuter sur le TDAH ?

Je ne suis pas directement concerné par le TDAH mais je connais des gens qui le sont, je sais que ça n'est pas facile tout les jours. force et courage a toi.

Ma petite fille a ce problème et j'ai été voir un magnétiseur qui me l'a bien calmé et fait bc moi de crise et surtout moi forte si tu veut en parler fait moi signe voilà bis bonne journée à toi

Bonjour je te comprend j'ai ma petite fille qui à le tdah c'est pas facile pour sa maman qui pète les plombs plusieurs fois par jour et elle est traitée encore heureux pour l'école je te souhaite beaucoup de courage

Diagnostiqué il y a deux ans… donc adulte. Est-ce que tu as parlé d'un traitement avec quelqu'un ? Personnellement je suis à 60ml de methylphenidate et bon, c'est pas miraculeux, mais ça permet de canaliser quand même pas mal. Courage en tout cas.

Je suis peut etre con mais c est quoi le TDAH ??

OK J AI VUE j'aurais du alle voir sur google avant

Quand j'étais gamin, le terme TDAH n'existait pas, la question ne se posait pas. J'ai accumulé les punitions, les coups, les engueulades... etc. "On" essayait de me calmer par tous les moyens. Nul en sport, je n'arrivais pas à coordonner.J'ai préparé le bac avec le casque sur la tête pour écouter mes cours écrits que j'avais enregistrés tout en marchant dans le jardin. Vers l'âge de 27 ans, j'ai découvert la sophrologie. Ca m'a beaucoup aidé à canaliser mon énergie : j'ai appris à m'endormir, gagné en concentration, soulagé mes éternels problèmes de tension, etc...
Le plus difficile est de trouver quelqu'un et une technique qui aident à se canaliser. Le mieux est d'essayer : tout est possible ! Le sport, la marche, la randonnée, le yoga, la sophro... chacun trouve son "truc". Mais ce qui est sûr, est qu'il faut bouger !! La sédentarité, les écrans, l'enfermement... ne sont pas bons. Pas de café, de boissons énergisantes et autres exitants.
Un travail sur soi est aussi essentiel

Oui je suis tda

Il existe des techniques concrètes qui peuvent vraiment aider. Une routine simple et régulière apaise le cerveau ; bouger chaque jour (même juste marcher) aide à libérer l'excès d'énergie ; réduire les stimulations (sons, écrans, notifications) diminue la surcharge mentale. Des pratiques comme la cohérence cardiaque (3-6 minutes de respiration guidée) ou le "body-doubling" (faire une tâche pendant que quelqu'un d'autre est là, même à distance) sont aussi très efficaces pour canaliser l'attention et apaiser l'agitation. Ce sont des petites choses, mais elles peuvent vraiment alléger le quotidien…

Si tu veux en parler je suis, là je suis tdah

J'ai ce qui faut en traitement si tu veux texte moi j'ai de l'adderal

Coucou oui moi si tu le souhaite 😁 je suis TDAH

Oui je vie avec depuis toujour diagnostiquer a mes 9ans meme maintenant je ne controle rien..

Hello si tu veux parler de ton handicap viens en privé et on discutes

Je suis diagnostiqué depuis peu tdah aussi, si vous voulez en parler avec moi

Oh que j ai bien eu de la chance de vs lire.j ai regarder en profondeur sur le net vos dires et la et en lisant je me retrouve ds la meme situation depuis tres tres longtemps et c est justement en vs lisant que j ai eu un doute. j ai vue qu il y a des traitements pour ca, sont il efficaces ca je ne sais pas. mais je vois ma doc vendredi et je dois passer un teste du sommeil pour voir si c est pas de l apnée du sommeil en janvier mdr. mon cerveau est tt le temps en reaction, je n arrete pas de pensée nuit jour et la depuis peu j ai une douleur qui vient et repartes ( sur une echelle de 0 a 10 ) je suis a 10 et je me met a avoir des pensées pas trais gaîté. donc je vs remercie bien d avoir ecris cet article, qui je pense vas beaucoup m aider et de mieux comprendre, je pense que je ne suis pas la seule. vraiment un grand merci a vs et courage ont est fort

Hello viens en privé pour discuté de tda je suis bien concerné